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耳鸣的原因

　　1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
　　2、耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症(一种发生于中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。
　　3、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
　　4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
　　5、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。　
　　哪些人容易发生耳鸣脑鸣?
　　1、久病、先天体质较差以及老年朋友由于自身正气不足,对外邪抵抗力不足,容易感受外邪,引发耳鸣脑鸣。
　　2、焦虑、抑郁、长期失眠的朋友往往更容易发生耳鸣脑鸣,所以发现自己有以上问题时需要及时就医。
　　3、高血压、高血脂、糖尿病人更容易出现脑动脉硬化以及小血管的梗塞,影响听力功能区,是耳鸣,特别是脑鸣的高发人群。
　　4、长期抽烟、喝酒的中老年人容易出现脑血管方面的疾病,更容易发生耳鸣脑鸣。
 

　　耳鸣脑鸣应该注意些什么?
　　1、脾胃虚弱引起的耳鸣脑鸣应加强脾胃调理,多吃山药、枸杞子、莲子、生姜、肉桂等食物。此外,平时应该保暖,以防加重脾胃虚弱。
　　2、发生耳鸣脑鸣的朋友要及时就医,缓解症状,预防耳聋的发生;
　　3、肾虚引起的耳鸣脑鸣平时应该注意调补肾精,多吃韭菜、木耳、黑豆、核桃、海参等食物。
　　4、体质差的中老年朋友要适当运动,增强体质,减少感冒,以免外邪有机可乘。
　　5、无论何种原因导致耳鸣脑鸣,良好的睡眠、舒缓的精神状态对缓解症状都有好处。
　　耳鸣脑鸣怎么治最好最快的方法
　　1、药物治疗：在排除中枢性的耳鸣、脑鸣后，考虑周围性的耳鸣、脑鸣。特别是感应神经性的耳鸣，在急性期，即发病的3个月内，可以考虑用药物治疗。常用银杏叶的制剂，维生素B12营养神经，还可以使用改善微循环，甚至溶栓的药物，甚至可以进行抗自由基的治疗；
　　2、手术治疗：患者需要做CT或核磁共振检查，排除中枢颅脑内原发病变。若颅脑内长肿瘤，可能需要通过开颅，或伽马刀进行手术治疗；
　　3、习服疗法：主要是通过外界给声，寻找一种能够和耳鸣相匹配的声音，患者听到这种声音，通常就听不到耳鸣；
　　4、心理治疗：部分耳鸣的患者，伴有焦虑甚至抑郁的心理状态，要进行焦虑、抑郁的一系列量表评估，如果有相关的心理问题，要一并治疗。